Jangan Sepelekan, Ternyata Air Putih Punya Khasiat yang Ampuh Mencegah 13 Penyakit
Min, 06/10/2018 - 10:41Di bulan ramadhan, umat Islam diwajibkan berpuasa mulai dari fajar menyingksing hingga tenggelamnya matahari. Sekitar empat belas jam sehari menahan lapar dan haus, cairan tubuh akan hilang seiring dengan aktivitas yang tetap berjalan. Lalu, bagaimana caranya agar kamu tetap segar meskipun sedang berpuasa? Ternyata, minum air putih saat sahur dapat memberikan segudang manfaat seperti hal-hal berikut ini. 1. Hidrasi Sumber image : www.mensjournal.com 70% kandungan dalam tubuh manusia adalah air. Bayangkan jika tubuh kamu tidak terhidrasi dengan baik. Dehidrasi dapat memicu
Read more