Hidup sehat telah menjadi gaya hidup bagi sebagian besar orang saat ini. Padatnya kegiatan dan penyakit yang ada membuat sebagian masyarakat beralih ke penerapan hidup sehat sebagai gaya hidupnya. Gaya hidup sehat dapat dilakukan dengan cara rutin berolahraga, memakan makanan sehat serta banyak mengkonsumsi buah dan sayur. Dalam mengkonsumsi buah dan sayur terkadang orang-orang tidak memiliki banyak waktu, sehingga lebih memilih untuk menjadikan buah dan sayur sebagai minuman smoothies. Smoothies merupakan minuman yang sehat karena mengandung buah-buahan dan sayuran sebagai bahan utamanya.

Smoothies adalah minuman yang berasal dari buah dan sayur dan mengandung banyak vitamin dan mineral yang terkonsentrasi. Kandungan serat pada smoothies yang tinggi dapat membantu penyerapan gula dan tidak akan menaikkan kadar gula darah secepat jus buah. Selain itu kelebihan dari mengkonsumsi smoothies secara teratur akan berdampak langsung pada kulit. Jika Anda mengkonsumsi smoothies secara teratur selama beberapa minggu, kulit Anda akan nampak cerah dibanding biasanya.

Namun dibalik segudang khasiat dari smoothies, ternyata smoothies dapat membuat seseorang makan lebih banyak karena kalori cair tidak dapat memuaskan sebaik kalori makanan padat. Gula yang terkandung pada smoothies bahkan lebih tinggi dari gula yang ada pada minuman kaleng bersoda. Untuk mensiasati hal tersebut, sebaiknya Anda meminum smoothies yang mengandung 70% sayuran dan 30% buah agar smoothies Anda rendah gula dan tetap mengenyangkan. 

Bagi Anda yang berencana untuk memulai hidup sehat dengan meminum smoothies secara rutin, pilih blender terbaik dari Sharp yang dapat memudahkan Anda dalam membuat smoothies.

Blender Libre Premium Series hadir dengan kapasitas besar yakni 1,5 L sehingga Anda dapat membuat smoothies sehat dalam jumlah yang banyak. Bagi Anda yang menginginkan smoothies dingin, Anda dapat membuatnya dengan Blender Sharp ini karena mampu menghancurkan es dengan pisau berbahan stainless steel yang kuat dan tahan terhadap karat. Blender terbaik dari Sharp ini dilengkapi dengan 4 pengaturan kontrol yakni rendah, medium, tinggi dan pulse yang dapat Anda sesuaikan dengan kebutuhan Anda. Anda tidak perlu khawatir untuk membersihkan blender ini karena tombol pulse juga berfungsi sebagai tombol auto clean.