Pola hidup sehat menjadi dambaan setiap orang. Banyak cara dilakukan untuk menempuh pola hidup dambaan, salah satunya dengan mengonsumsi buah dan sayuran. Alternatif untuk dapat menikmati keduanya dengan mudah adalah dengan mengonsumsi jus yang terbuat dari buah atau sayur.

Saat ini, Anda telah dimudahkan dengan beragam alat salah satunya juicer untuk mendapatkan jus terbaik dari setiap bahan dasar. Proses membuat jus dengan juicer atau bisa juga disebut dengan juicing, melewati proses ekstraksi untuk mendapatkan sari buah. Ekstraksi tersebut akan memisahkan daging buah dari sari buah atau bulir-bulir buah dan sayuran.  Juicer mampu membuang insoluble fiber (serat tidak larut) yang tidak dapat dicerna oleh tubuh, sehingga dapat maksimal dalam mengonsumsi cairan bernutrisi lebih banyak buah dan sayuran. Berikut ini adalah beberapa rahasia hidup sehat nan praktis dengan memanfaatkan teknologi dari juicer.

1. Mampu Memperoleh Nutrisi Lebih Banyak

Sumber image : www.21co.com

Sayur dan buah memiliki kandungan vitamin dan gizi sangat baik yang diperlukan oleh tubuh. Kebutuhan akan konsumsi buah dan sayur dapat Anda penuhi dengan memanfaatkan teknologi canggih terkini, salah satunya adalah juicer. Alat ini akan membantu Anda dalam menyediakan nutrisi dengan konsentrasi lebih tinggi. Hal ini disebabkan karena kandungan mineral dan vitamin pada buah atau sayur biasanya terdapat pada airnya dan bukan pada seratnya. Keberadaan juga akan membantu para ibu untuk menyediakan olahan sayur dan buah menjadi lebih mudah untuk dimakan si kecil dan orang dewasa.

2. Menekan Konsumsi Gula

Sumber image : www.wagamama.us

Salah satu sisi buruk terbesar dari buah yang dijus atau di-blend adalah jumlah kandungan gula di dalamnya. Konsumsi jus ataupun smoothie yang dibuat dengan cara diblender, akan membuat Anda lebih merasa cepat kenyang sebab kandungan serat dan ampas ikut memberikan volume terhadap minuman. Namun, total kalori yang Anda konsumsi menjadi terbatas. Hal ini tidak berlaku apabila Anda mengonsumsi jus dari hasil juicer.

Sayur dan buah memiliki kandungan air tersendiri di dalamnya. Beberapa diantaranya memiliki kadar air yang tinggi untuk menjadi pilihan terbaik. Juicer membantu sayur dan buah mengeluarkan kandungan air, sehingga jus yang akan diminum dapat membantu tubuh agar terhidrasi dengan baik.

3. Membantu Proses Pencernaan

Sumber image : www.thegreatcoursesplus.com

Mengolah buah dan sayur menggunakan juicer akan membuat Anda mengonsumsi keduanya seperti memakan langsung. Asupan vitamin dalam bentuk jus akan membuat tubuh dapat menyerap nutrisinya lebih cepat. Konsumsi jus secara teratur dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah kanker, dan membersihkan sistem pencernaan.

4. Membantu Menangkal Stres Secara Alami

Sumber image : www.medibank.com.au

Buah-buahan maupun sayuran yang mengandung senyawa antosianin dan yang mampu mengatasi kanker. Selain itu dalam buah-buahan juga terkandung zat-zat anti karsinogenik seperti mineral, antioksidan, serat, fitokimia, dan vitamin. Kelebihan juicer dalam hal ini adalah Anda dapat menggunakan alat ini sesuai kebutuhan. Pilihan setiap orang dalam mengonsumsi menu sehat setiap harinya berbeda-beda.

Tidak hanya terbatas dengan satu olahan saja, Anda dapat melakukan eksperimen dalam membuat olahan jus sehat yang disukai keluarga. Anda dapat membuat kombinasi buah dan sayur dalam satu olahan jus agar nutrisi yang didapatkan benar-benar optimal.

Juicer SHARP EJ-C20Y-RD merupakan slow juicer terbaru untuk membantu proses pembuatan juice dalam mengambil sari buah atau sayuran lebih banyak, sehingga ketika menggiling bahan akan meninggalkan ampas sisa hingga kering. Alat ini memiliki pemerasan dan penggilingan terbaik dengan kecepatan motor hingga mencapai 60 rpm. Tingkat kebisingan yang dihasilkan oleh Juicer SHARP EJ-C20Y-RD juga cukup rendah yakni 70 dB.

Juicer SHARP EJ-C20Y-RD mampu menghasilkan sari buah atau sayur yang sangat baik dan tidak menyebabkan terjadinya oksidasi. Desain dan model Juicer SHARP EJ-C20Y-RD mudah dan cepat dibersihkan sehingga bisa dipakai berkali-kali dengan menu buah atau sayuran yang berbeda-beda. Tertarik untuk memiliki juicer canggih ini? Jangan tunda lagi, segera beli juicer terbaik keluaran SHARP ini. SHARP, Be Original!