Cara Mudah Membuat Jus Sehat
Jus adalah minuman yang sering kita jumpai. Selain segar, jus buah juga baik untuk kesehatan karena memiliki banyak vitamin dan serat. Untuk membuat jus, Anda dapat menggunakan beberapa alat elektronik, di antaranya adalah blender atau juicer. Kedua alat ini sama-sama bisa dipakai untuk membantu Anda saat membuat jus, namun untuk kemudahan membuat jus, sebaiknya Anda menggunakan juicer.
Juicer sendiri adalah alat yang didesain khusus untuk membuat jus agar mudah dan nikmat ketika disajikan. Juicer terbaik yang memiliki teknologi terbaik adalah Juicer Sharp EJ-150L. Dengan juicer ini, Anda dapat mencampur berbagai macam buah dan sayur yang berbeda-beda sekaligus. Salah satu Juicer terbaik ini memiliki tabung untuk menyimpan serat-serat hasil perasan buah yang nantinya bisa digunakan untuk bahan selai atau bubur yang bisa digunakan untuk menu makanan tambahan bagi bayi.
Selain memilih juicer yang tepat untuk kebutuhan Anda, Anda pun harus mengetahui beberapa resep campuran jus sehat yang dapat Anda konsumsi tiap harinya. Berikut adalah beberapa resep jus yang sehat, segar, dan juga enak yang dapat Anda buat dengan mudah:
Jus mangga merupakan salah satu varian yang sering kita temui, cara membuat jus mangga sangatlah mudah. Pertama, siapkan ½ buah manga ( biasanya mangga jenis kepodang karena memiliki bau yang wangi) lalu 50 ML air, dan 1 sendok teh gula. Kemudian, masukan semua bahan ke dalam juicer. Lalu, setelah tercampur rata, jus mangga pun siap untuk disajikan.
Ternyata di balik kelezatan jus alpukat, cara pembuatannya tidaklah terlalu sulit. Pertama, siapkan 1 buah alpukat matang, 1 sachet coklat bubuk, 350 ml air dingin bisa kurang atau lebih, 1 sachet gula, dan 1 sachet susu. Selanjutnya, belah alpukat menjadi 2 bagian, kerok 1 bagian lalu masukan ke dalam juicer dengan air dingin dan campur dengan susu sampai halus, kemudian tuang di gelas. Lalu, kerok sebagian lagi alpukat, dan campurkan dengan air dingin, gula dan susu bubuk coklat sampai halus kemudian tuang pelan-pelan ke atas alpukat yang di tuang pertama kali agar tidak bercampur. Tuang jus ke dalam gelas, dan jus alpukat pun siap untuk disantap.
Jus MMS (Mint Mangga Strawberry) pun merupakan salah satu jenis jus yang mudah untuk dibuat. Pertama, siapkan 1 buah mangga ukuran besar, 10 buah stroberi, segenggam lebih daun mint, 3 buah susu fermentasi, 1 buah air kelapa ijo , madu secukupnya dan es batu secukupnya. Selanjutnya, masukkan bahan-bahan tersebut ke dalam juicer Sharp yang Anda miliki di rumah. Setelah semuanya tercampur rata, tuang ke gelas, tambahkan dengan air kelapa ijo, madu, dan sedikit es batu. Jus MMC pun sudah siap untuk dihidangkan.