Debu dan polusi udara telah menjadi hal yang umum dijumpai setiap hari baik di jalan, tempat makan, kantor, bahkan di rumah. Anda akan selalu dikelilingi oleh debu dan polutan lain yang melayang di udara. Dalam jumlah kecil, debu dan polutan ini memang tidak akan menimbulkan gangguan kesehatan. Mungkin hanya sekedar bersin-bersin dan membuat hidung sedikit berair. Namun pada jumlah yang besar, debu dan polutan bisa menjadi salah satu ancaman serius untuk kesehatan Anda.

Menjalani pola hidup sehat dan selalu menjaga kebersihan lingkungan tentu merupakan langkah yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap risiko penyakit. Kebiasaan mencuci tangan sebelum melakukan aktivitas apapun, juga akan meningkatkan kebersihan diri Anda dan menghindarkan tubuh dari risiko penyakit. Cara lain yang sering kali digunakan oleh banyak orang adalah dengan memakai masker kesehatan.

Masker ini dengan mudah dapat ditemui di berbagai toko terdekat. Meski terlihat sederhana dan tidak rumit, ternyata terdapat prosedur pemakaian masker kesehatan yang benar. Agar Anda lebih memahami perihal pemakaian masker yang benar, simak penjelasan di bawah ini.

Langkah Tepat Menggunakan Masker Kesehatan
1. Cuci Tangan

Sumber image : www.dnaindia.com

Sebelum mengenakan masker atau menyentuhnya, cucilah tangan Anda dengan sabun di waktu yang tepat. Sekitar 20 detik adalah durasi yang pas untuk melakukan cuci tangan. Jangan lupa untuk membersihkan seluruh bagian tangan Anda dan pastikan sabun menjangkau setiap celah sempit di sela-sela jari. Keringkan dengan handuk bersih atau kertas tisu, dan jangan lupa buang limbah tisu pada tempatnya.

2. Periksa Kebersihan Masker

Sumber image : www.aliexpress.com

Sebelum mengenakannya, periksa kembali masker yang Anda miliki. Perhatikan setiap sudut dan pastikan tidak ada kotoran atau kerusakan pada masker tersebut. Pastikan keadaan masker bersih serta kering untuk menghindari zat-zat yang tidak diinginkan. Jika Anda menemukan cacat atau kotoran, segera buang masker tersebut dan ganti dengan masker yang baru.

3. Sisi yang Tepat

Sumber image : www.burnslakelakesdistrictnews.com

Perhatikan masker yang akan Anda gunakan. Bagian berwarna putih adalah bagian dalam masker, yang akan menempel pada kulit Anda. Untuk keperluan kesehatan, pastikan Anda memasangnya dengan sisi yang tepat.

4. Atur Bentuk Masker

Sumber image : vripmaster.com

Masker kesehatan dilengkapi dengan bagian keras di atasnya. Bagian ini berguna agar Anda dapat menyesuaikan masker tersebut dengan lekukan hidung Anda. Tekan dengan lembut hingga bagian atas ini menempel pada bagian hidung sehingga masker menutup dengan sempurna, kemudian tarik bagian bawah masker hingga menutupi bagian bawah dagu Anda.

Jangan lupa untuk memasang bagian samping dengan tepat. Terdapat beberapa jenis pengait yang ada pada masker. Misalnya seperti karet yang dipasang di telinga, kemudian tali yang diikat di belakang kepala. Pilih yang paling sesuai dan nyaman digunakan.

5. Buang Setelah Sekali Pakai

Sumber image : de.wikipedia.org

Masker kesehatan semacam ini dimaksudkan untuk sekali pakai. Sehingga setelah selesai dipakai, sebaiknya Anda membuang dan menggantinya dengan yang baru. Jangan gunakan masker berulang untuk menghindari gangguan yang tidak diinginkan. Buang pada tempat tersendiri dan pastikan masker tersebut tidak bisa digunakan lagi.

Menghindari polutan dan virus yang ada di udara tentu saja bukan hal yang rumit. Dengan mengenakan masker dan menerapkan pola hidup sehat, Anda sudah bisa meminimalisir resiko dari polutan udara yang berbahaya. Selain itu, menjaga kebersihan juga tidak bisa dilupakan agar berbagai jenis virus dan polutan tidak bisa berkembang.

Untuk membantu menjaga kebersihan udara di rumah Anda, percayakan pada SHARP air purifier seri KC-D60Y-W dengan teknologi plasmacluster dan memiliki jangkauan ruangan hingga seluas 48 meter persegi. Teknologi SHARP yang disematkan dalam KC-D60Y-W dapat membantu Anda melumpuhkan polutan berbahaya serta menjaga kelembaban udara pada kondisi optimal sehingga jamur serta bakteri tidak bisa berkembang. Udara di dalam ruangan pun akan terasa segar sehingga masalah pernapasan pun bisa dihindari. SHARP, Be Original!